Erleben Sie mit und durch Yoga eine gesteigerte Vitalität und Flexibilität, mehr Gesundheit und innere Ruhe, mehr Kraft und einen besseren Stoffwechsel. Die Yoga Atem-, Körper- und Entspannungs-Übungen wirken sich allgemein positiv auf Ihre körperliche Verfassung und Stimmung aus....
Folgende Yoga Kurse können Sie besuchen:
Reichenbach Tanzschule Jeske
| Montag ab 13. Januar 2025 | Herz-Chakra-Meditation | 17.30 – 19.00 Uhr | 7 Einheiten | |
| (eine einfache aktive Atem- und Bewegungsübung mit Tiefenentspannung bei tibetanischen Klangschalen) | ||||
| Montag ab 10. März 2025 | Magic Yoga | 17.30 – 18.45 Uhr | 8/10/12 Einheiten | |
| Grundstellungen/ Variationen | ||||
| Atmung/ Tiefenentspannung | ||||
| Online Yoga (kostenfrei) | Magic Yoga am Morgen (täglich) | 08.00 – 08.30 Uhr | läuft bis Ende Februar 2025 | |
| über ZOOM | ||||
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Chakra Yoga am Abend - Dienstags | 18.00 – 18.30 Uhr | läuft bis Ende Februar 2025 | |
| ab 21. Januar 2025 | über ZOOM | |||
Yoga in freier Natur |
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| Donnerstag ab 05. Juni 2025 | Sommer - Yoga | 18.30 – 20.30 Uhr | 6 Einheiten | |
| (Yoga in freier Natur Langenwetzendorf) | ||||
| Anmeldung für alle Kurse bei: | Yogalehrerin Heike Mittag | Telefon: 03765/ 153 83 | ||
| oder über Kontakt Mail | ||||
Yoga im Haus der Parität Kirchberg - SBBZ
| Montag ab 15. Januar 2025 | Herz-Chakra-Meditation |
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| (eine einfache aktive Atem- und Bewegungsübung mit Tiefenentspannung bei tibetanischen Klangschalen) | |||||
| Freitag ab 14. März 2025 | Magic Yoga am Morgen | 08.30 – 09.45 Uhr | 8 Einheiten | ||
| Grundstellungen/ Variationen | |||||
| Atmung/ Tiefenentspannung | |||||
| Mittwoch ab 09. April 2025 | Magic Yoga | 18.30 – 20.45 Uhr | 10 Einheiten | ||
| Grundstellungen/ Variationen | |||||
| Atmung/ Tiefenentspannung | |||||
| Anmeldung: | Haus der Parität: | Telefon: 037602/ 66509 | |||
| oder über Kontakt Mail | |||||
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